セミナー情報

ノーリミッツ岡山で12/25(土)セミナー開催!!

ノーリミッツ岡山セミナー

ビッグ3を効率よく伸ばすために必要な知識全て教えます!!【4スタンス診断あり】【セミナー後パーソナル&リポーズ(柔軟体操)セッション別途あり】

スクワット、ベンチプレス、デッドリフトのビッグ3はウエイトトレーニングを行っている人であれば重要な種目だという事は皆さん理解している事と思います。しかし、そのビッグ3を正しいフォームで効率よく行おうと思った場合、実は非常に難しく感じる事が多々ある事も事実です。

今の時代ネットで検索すれば動画や記事などで様々な情報が手に入れられる便利な世の中なのですが、その膨大な情報の中から自分にとって適切な情報を読み取る事は非常に難しいですし、有益な情報がその他の情報に埋もれてしまっているという事も多々あります。

今回のセミナーではビッグ3を効率よく伸ばしていくために必要な知識はもちろんお話ししますが、膨大な情報の中から今後どのように自分とって必要な情報を読み取るかという能力を高めるノウハウも皆様にお教えいたします。

人にはそれぞれ4つのタイプがあります。仮に自分と違ったタイプの情報を取り入れてしまえば結果が伴わないばかりか時には怪我を誘発する可能性も高くなります。セミナー前には参加者皆様の4スタンスタイプをチェックさせて頂きますので自分の方向性がわかると思います。

自分にとって何が必要な情報で何が不必要な情報なのかという事がセミナーを通じてたくさん学べると思います。それを学ぶだけでも今後のトレーニングに際して非常に効率的になります。

初心者から上級者まで全てのトレーニーがレベルアップするヒントが詰まったセミナーです。トレーニングで伸び悩んでいる方、疑問質問のある方、三土手大介にお任せください!!
皆様の参加お待ちしております。

日時

2021年12月25日(土)
【受付】10:00~
※受付順に4スタンスタイプチェックを行います。
初めてタイプチェックを受ける方は早めにご来館お願いします。
【セミナー】10:30~13:00

場所

ノーリミッツ岡山
〒719-0302
岡山県浅口郡里庄町新庄2917-1山こやビル2階
電話0865-61-4742

セミナー参加

費8,000円(税込)

三土手大介パーソナルトレーニング [先着5名様限定]

セミナー後に5名様限定で三土手大介パーソナルトレーニングを1枠30分で5枠行います。
※セミナー受講者限定のパーソナルトレーニングです。必ずセミナーも同時にお申し込みください。
パーソナルの時間枠は下記です。
①13:15-13:45 ②13:45-14:15 ③14:15-14:45 ④14:45-15:15⑤15:15-15:45

パーソナル参加費6,000円(税込)

パーソナルのお申し込みはこちらのページから別途お願いします。また、下記のリポーズセッションも申し込まれた方はパーソナルの時間枠と重ならないように調整しますのでご安心ください。

高橋美和子リポーズ(柔軟体操)セッション [先着6名様限定]

セミナー終了後に先着6名様限定で、高橋美和子によるリポーズセッションを行います。
※セミナー受講者限定のリポーズセッションです。必ずセミナーも同時にお申し込みください。

正しい身体の使い方を引き出すうえで柔軟性は非常に大切な要素です。正しくリポーズを行えばどんな人でも今よりも柔軟で使える身体になっていきます。是非リポーズを体験してみて下さい。
リポーズセッションはセミナー終了後に1枠2名で45分づつで3セッションを行ないます。 申し込み順でどのセッションになるのかこちらで振り分けさせて頂きます。

リポーズセッションのお申し込みはこちらのページから別途お願いします。また、上記のパーソナルを申し込まれた方はパーソナル枠と重ならないように配慮しますのでご安心ください。

リポーズ参加費5,500円(税込)

※リポーズ参加者の皆様には復習に使える特別なリポーズテキストをプレゼントします。 皆様の参加お待ちしております。

【キャンセルについて】

開催日当日 ~ 2日前の場合、キャンセル料100%お支払い
開催日より3日前 ~ 5日前の場合、キャンセル料50%お支払い
開催日より6日前 ~ 10日前の場合、キャンセル料30%お支払い
開催日より11日前 ~ 16日前の場合、キャンセル料10%お支払い
開催日より17日前 ~ の場合、キャンセル料は発生しません
※キャンセルの場合は必ず問合せ先までご連絡お願いします。

各お申込みはこちら

セミナー
三土手大介パーソナル
高橋美和子リポーズセッション

お問い合わせ先

Tel&Fax042-360-2455
(平日14:00~22:00土日祝日14:00-18:00木曜日を除く)
メールでのお問い合わせはこちら

〒183-0021
東京都府中市片町2-9-5ベル片町1F
ノーリミッツ三土手大介