Vol.42
ノーリミッツビデオマガジンVol.42内容紹介
2010年全日本ベンチ速報をいち早くお届けします!!
★ビデオカメラを活用しよう!! ～撮影のススメ～
自分のフォームはどうなっているのか?普段のトレーニングを撮影して自分のフォームを確認したことはありますか?初めて自分のフォームを客観的に見た時に、自分がイメージしていたフォームとの差に愕然としたことはありませんか?主観的なイメージと客観的な動きのすり合わせにビデオカメラを活用することを強くおすすめします。ビデオカメラをどのように活用するか?具体的な方法を教えます!!
★三土手大介リハビリ生活 その③
8月14日に三度目の肘の手術を受けた三土手大介のリハビリ生活最終章。術後丁度半年目の2/14に行われた全日本ベンチプレス大会に向けて、いよいよピーキングがスタートする。肘はベンチシャツの圧迫に耐えられるのか?ピーキングは順調に進むのか?そして、全日本ベンチでは勝つことができるのか?挑戦者の気持ちになって挑む全日本ベンチまでの道のりをご覧下さい。
★第21回全日本ベンチプレス大会ダイジェスト
2月13-14日に愛知県岡崎市で行われた全日本ベンチプレス大会。今年も各階級とも激しい優勝争いが繰り広げられました。毎年上がっていくレベルの中で、チャンピオンという栄光の座に輝くのは果たして誰か?優勝者全員と注目の選手をピックアップしてダイジェストでお届けいたします!!
★300kg 挑戦!!
今年は挑戦の年でした。今年の全日本ベンチで300kgベンチプレスに挑戦したリフターは7名いました。全員惜しくも失敗し、結果的に成功者はゼロでしたが、近いうちに300kgベンチプレッサーが登場することは間違いないでしょう。300kgに挑戦した7名の全試技をお届けいたします!!
★特典映像
～ベンチプレスを伸ばす為の上腕トレーニングについて～
ベンチプレスを伸ばすために、上腕を一生懸命トレーニングしている。だが、その上腕のトレーニングによってベンチプレスの伸びを阻止してしまっているとしたら、どうしますか?ベンチプレスと上腕トレーニングの関係性について詳しく解説します。
※この内容は3/12発売のアイアンマン付録ＤＶＤに収録される内容と同じです。ビデオマガジン読者の皆様には一足先にお届け!!
| 商品名 |
ノーリミッツビデオマガジンVol.42 |
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2,500円 |
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2,315円 |
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