ノーリミッツビデオマガジンBEST!!　Vol.3

ノーリミッツビデオマガジンBEST!!Vol.3

ノーリミッツビデオマガジンから厳選した内容をお届けします。
Vol.3は・・・。
ベンチプレスオムニバス第三弾!!

ノーリミッツビデオマガジンベストVol.3内容紹介
 

 Vol.2から抜粋　【昔のベンチプレストレーニングを振り返る】
 

三土手大介過去のトレーニングノート公開。今から20年近く前のトレーニング内容を解説しながら公開してます。

Vol.8から抜粋　【強くなる補助種目シリーズ】
 

上半身だけのブリッジ力を鍛える「足上げベンチプレス」を紹介。胸からの押上げを強化する最高の種目です。

Vol.8から抜粋　【「特典映像」三土手大介思い出映像】
 

2000年大阪で開催された全日本ベンチプレス大会で日本人初の300Kgベンチプレス成功。限界を超えた瞬間を見よ！

Vol.10から抜粋　【Mr.ジャッジが斬る「ベンチプレス編」】
 

お尻の浮き、胸の止め、バーの傾き、どのくらいならば成功するのか？様々な角度から検証します。

Vol.31から抜粋　【2008アーノルドプロベンチプレス大会ダイジェスト】
 

2008年3月2日アメリカオハイオ州コロンバスで行われたアーノルドスポーツフェスティバルプロベンチプレス部門で圧倒的な強さを見せた日本チーム。一番の見所は三土手大介ＶＳサイダースの世界最高記録をかけた一騎打!!迫力満点です。

Vol.31から抜粋　【三土手大介×児玉大紀〜ベンチプレス頂上対談〜】
 

90kg級に歴代の世界チャンピオン児玉・岸本・渡辺の三人が集結し歴史的な戦いを繰り広げた。まさしく歴史に残る名勝負だった。三土手選手も世界新記録となる360kgに成功。歴史的な瞬間をご覧ください!!

Vol.38から抜粋　【ベンチプレスに必要なストレッチ】
 

ベンチプレスを行う前に皆さんはストレッチをしっかりと行っていますか？意外とやっていない人が多いのでは？
これだけやれば完璧な8つのストレッチを詳しく紹介。ストレッチをしっかりと行えばバチッとフォームが決まります。

Vol.39から抜粋　【トップリフター徹底解説〜ベンチプレス編〜】
 

日本国内・海外のトップベンチプレッサー12名のフォームを映像と共に三土手大介が解説。トップベンチプレッサー達の身体の使い方やテクニックを非常にわかりやすく解説。これを見ればトップベンチプレッサーたちの意識がわかります！！
 

Vol.42から抜粋　【「特典映像」 〜ベンチプレスを伸ばす為の上腕トレーニングについて〜】
 

ベンチプレスを伸ばすために上腕を一生懸命トレーニングしている。だが、その上腕のトレーニングによってベンチプレスの伸びを阻止してしまっているとしたら、どうしますか?ベンチプレスと上腕トレーニングの関係性について詳しく解説します。

Vol.43から抜粋　【「特典映像」グリップと軸の関係性　〜レッシュリング〜】
 

ベンチプレスを行う上で一番悩むのがグリップと軸作り（受け）ではないでしょうか？どのようにグリップを握り受ければ良いか？みなさん試行錯誤を繰り返していると思います。軸をしっかりと決めるには実はグリップが非常に重要になってきます。今回の特典映像ではグリップと軸の関係を面白い道具を用いて説明しております。



Vol.52から抜粋　【ベンチプレスの傾き対処法】


ベンチプレスをすると、どうしても傾きがでてしまう。そんな悩みもこれを見れば解決できます。様々な傾きのタイプとその対処方法を詳しく分かりやすく解説しております。なぜ傾いてしまうのか？その理由を明確にしていくことによって一つ上のステップに進めることと思います。

【お得なセット情報】

ノーリミッツビデオマガジンBEST!!のベンチプレスオムニバス編第一弾〜第三弾をセットにした、ベンチプレスオムニバスセットを販売。

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商品名	ノーリミッツビデオマガジンBEST!!　Vol.3
販売価格	3,980円
税別価格	3,686円
送料区分	送料別
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