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トレーニング書籍 > 【書籍版】4スタンスウエイトトレーニング〜身体の取扱説明書〜
商品詳細
  

【書籍版】4スタンスウエイトトレーニング〜身体の取扱説明書〜


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レッシュ・プロジェクト公認

【書籍版】


「4スタンスウエイトトレーニング」
〜身体の取扱説明書〜

※PDF
版はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/64_245.html

ウエイトトレーニング教本の決定版!!
最新の4スタンス理論でお届けします。


4スタンス理論も日々進化しております。今回のウエイトトレーニングテキストには最新の4スタンス理論をたくさん詰め込んでおります。

4スタンス理論の概要やタイプチェックの仕方、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトにおける最新の4スタンス理論フォーム解説を掲載。

このテキストを見れば今まで感じていた疑問や謎が一気に解決すること間違いなし!!

このテキストで強くなるヒントをたくさん見つけ、自分の身体の取扱説明書を完成させてください。








以下、目次です。



詳細な解説とわかりやすい写真で解説しております。




テキストに関するお問合せで、今まで発売されている4スタンス関連の商品とどのように違うのですか?という質問を受けます。
4スタンス理論の基本的な理論は昔も今も全くぶれておりませんが、このテキストではより深い部分の意識や考え方、様々な4スタンス理論の解説を今まで以上にわかりやすく解説しております。
私、三土手大介が15年以上にわたって勉強してきた集大成を詰め込んでおります。
自身をもっておすすめできる一冊となっておりますので是非ご活用していただけたらと思います。


※PDF版はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/64_245.html


 

 

商品名 【書籍版】4スタンスウエイトトレーニング〜身体の取扱説明書〜
販売価格 3,218円
税別価格 2,980円
送料区分 送料別
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