DMM オンラインサロン
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ノーリミッツ〜限界はない〜
YOUR CONCERNS
こんな悩みはありませんか？
01
BIG3が伸び悩み、
正しいフォームが分からない
02
我流のやり方で
合っているのか不安
03
疑問をすぐに
質問できる相手がいない
04
怪我なく、
確実に強くなりたい
AIやYouTubeにあるのは“平均の正解”。あなたの正解は、あなたの体の中にしかありません。
それを見抜くのが、三土手大介の仕事です。
10 BENEFITS
サロンでできること10大特典
中心は特典1です。残りの9つは、そのうえで全部付いてきます。
特典1月1回のオンラインパーソナル（サロンの中心）
月1回、1種目を三土手大介が直接指導。動画送付→指導→修正動画→再指導の“2往復”まで対応します。以前は1種目5,000円で単品販売していた内容が、毎月、会費だけで受けられます。動画が撮れない方は文章でも対応。※3日間お試しは対象外。ただしテキスト質問1回OK（お試しの歩き方参照）
特典2今日の一言動画を“ほぼ毎日”配信
3〜5分の動画をほぼ毎日お届け。フォームやマル秘テクなど、他では絶対に聞けない話を日々配信します。※木曜定休／限定記事・動画やセミナー・勉強会動画を公開した日／GW・夏季・年末年始など長期休暇／大会遠征・出張中はお休みになります。
特典3限定セミナーを毎月開催
毎月、タイムラインの「質問箱」で質問を募集し、翌月上旬のオンラインセミナーでまとめて回答。基本的な事から超マニアックな質問まで何でもお答えします。※回答セミナーの公開時期は多少前後する場合があります／3日間お試しは対象外
特典4限定動画を公開
月に1回、サロンだから公開できる限定動画を配信。今日の一言とは一味違う、より深くマニアックな話をお届けします。
特典5限定記事を公開
月に1回、限定記事を配信。動画よりも文章のほうが伝わりやすい内容を厳選してお届けします。
特典6noteの過去記事も読める
noteで有料販売してきた記事も、過去の分から順次サロン内に掲載。追加料金なしで読めます。※最新の有料記事はnoteでの販売のみです。
特典7各種DVDが無料／特別価格
「限界はない〜三土手大介の軌跡〜」など多数を無料視聴。各種理論DVDも特別価格で視聴できます。
特典8勉強会に無料参加
2〜3か月に1回開催のノーリミッツ勉強会に無料参加。セミナー前のビジタートレーニングも無料です。アーカイブ動画はサロンにすぐ公開されるので、遠方の方も視聴できます。※3日間お試しは対象外
特典9限定割引クーポン
各種オンライン教材やセミナーをお得に利用できるお得なクーポンを、不定期ながら継続的に配布中。入会期間中はずっと対象です。※3日間お試しは対象外
特典10対面パーソナル10%割引
三土手大介の単発パーソナル（90分／120分コース）を、サロン期間中は何度でも10%割引で受けられます。※3日間お試しは対象外
UPDATE RHYTHM ／ 毎月の更新ペース
ほぼ毎日
今日の一言動画
（木曜定休ほか・例外あり）
（木曜定休ほか・例外あり）
毎月
限定動画・限定記事
（各1本ずつ）
（各1本ずつ）
毎月
オンラインセミナー
（質問箱→翌月上旬に回答）
（質問箱→翌月上旬に回答）
2〜3ヶ月に1回
ノーリミッツ
勉強会動画
勉強会動画
読み切ったら終わり、ではありません。毎月、必ず新しいコンテンツが追加されます。
月額5,000円は、特典1のパーソナルだけで元が取れる計算です。
記事も動画もセミナーも、そのうえで全部付いてきます。
SAMPLE CONTENTS
サロンの中身をチラ見せ
入会すると、こんな動画・記事がほぼ毎日のように届きます。
サンプル動画
サンプル記事
※サンプルは内容の一例です。実際のコンテンツは入会後にご覧いただけます。
VOICE
お客様の声
サロンメンバーからの、リアルなアンケート回答
（クリックで詳しく開きます）
ケガが止まり、スクワットが130→162.5kgに。BIG3全種目を更新。
Kimura さん
スクワット 130kg → 162.5kg
回答 ▼
Kimura さん
スクワット 130kg → 162.5kg
回答 ▼
入会前の悩み・不安
ビッグ3の重量が伸び悩んでいたこと、定期的にケガをしていたこと。
入会の決め手
ノーリミッツで直接ご指導を受け、その後も継続的にフォームを見ていただきたいと思ったため。
一番役立った特典
月1のオンラインパーソナル。
具体的な変化
130kg×5でケガをして伸び悩んでいたスクワットが、ケガを全くすることなく162.5kg×6まで伸びました。ベンチプレスも100×5→115×6、デッドリフトも170×5→212.5×5まで伸びています。
どんな人に勧めたい？
独学のフォームで、伸び悩みやケガをしている人。
サロンへのひとこと
毎回、動画をお送りした当日に返信が返ってくる、レスポンスの早さにも大変満足しています。
ケガのブランクを越え、パワーの記録が517.5→565kgに。
松原 雄大 さん
パワー 517.5kg → 565kg
回答 ▼
松原 雄大 さん
パワー 517.5kg → 565kg
回答 ▼
入会前の悩み・不安
練習のやり方やフォーム、成長のために何をすべきかが、全く分かりませんでした。
入会の決め手
三土手さんに直接質問できること。補助トレや、他の人が抱える悩みも分かることです。
一番役立った特典
今日の一言、月1無料パーソナル、クーポン、トレーニングの解説など、どれも本当に役立っています。
具体的な変化
ケガをして2年ほど、仕事や給料の関係でまともに試合に出られませんでしたが、パワーの記録が517.5kgから565kgまで伸びました。
どんな人に勧めたい？
近くに指導者がいない方はもちろん、パワージムもない人、離島在住者など…本気で強くなりたいのに、環境が整っていない人に。
地方在住でも、BIG3が450kg→525kgに伸びた。
田岡 正志 さん
BIG3 450kg → 525kg
回答 ▼
田岡 正志 さん
BIG3 450kg → 525kg
回答 ▼
入会前の悩み・不安
トレーニングの進め方や、BIG3のフォームを正しく知りたいと思っていました。
入会の決め手
三土手さんにノーリミッツで直接指導していただき、知識の深さと広さに感銘を受けていました。ただ地方に住んでいてなかなか通えない中、オンラインサロンの開設を知り、三土手さんから直接オンラインで学べると思い入会しました。
一番役立った特典
今日の一言、月1オンラインパーソナル、質疑応答、ノーリミッツ勉強会など。中でも“今日の一言”が一番好きで、いろいろな気づきがあり、とても為になります。
具体的な変化
BIG3が450kgから525kgまで伸びました。目標にしていたスクワット200kg超え（180kg→210kg）を達成できたのが、特に嬉しい変化です。
どんな人に勧めたい？
ウエイトトレーニングを怪我なく、正しい知識で学びたい人。競技重量を伸ばしたい初心者やベテランに。私はマスターズですが、疲労管理とトレーニング計画が大事になっており、年齢に応じたやり方に悩んでいる方にお勧めします。
還暦を超えて、ベンチプレスが生涯ベストを更新。
年配トレーニー さん
ベンチ 72.5kg → 127.5kg
回答 ▼
年配トレーニー さん
ベンチ 72.5kg → 127.5kg
回答 ▼
入会前の悩み・不安
情報が溢れ、発信者によって真逆のことも推奨される時代。自分だけでは誤った方向に進みかねず、自分が正しいと思っていることが本当に正しいのかも分からない。確かな羅針盤が欲しいと思っていました。
入会の決め手
月1回のオンラインパーソナルと、質問し放題のオンラインミニセミナー。入会前に福袋でオンラインパーソナルを体験して大変有益で、それが毎月受けられて、さらに質問し放題。この2つだけでもお得だと思いました。
一番役立った特典
月1回のオンラインパーソナル。
具体的な変化
コロナのジム閉鎖明けにベンチ72.5kg×3だったのが、2年でベンチ127.5kg×1（還暦オーバーにして生涯ベスト）。専門は他競技でウェイトは十分でない中、サロンのおかげだと思います。
どんな人に勧めたい？
「何か掴めた」という感覚はあるけれど、本当に正しいのか不安がある人に。逆に、何も疑問に思わず突っ走る人も、怪我をする前にプロの目と意見を聞くべきです。私自身、ベンチ絶好調の時にスクワットで怪我をしましたが、サロンで語られていたアドバイスを知っていれば避けられたものでした。
受講1ヶ月半ほどで、パワーリフティングの大会記録が約20kgアップ。
MM さん
大会記録 約20kgアップ
回答 ▼
MM さん
大会記録 約20kgアップ
回答 ▼
入会前の悩み・不安
身体を痛めないフォームや、適切なトレーニングの頻度・内容が分からなかったことです。
入会の決め手
トレーニングに関する知識が全般的に得られることと、パーソナルトレーニングの割引が受けられることです。
一番役立った特典
オンラインサロン勉強会の動画。
具体的な変化
調子が悪くてもトレーニングを継続できるようになりました。また、1ヶ月半くらいの受講で、パワーリフティングの大会で記録が20kgほど伸びました。
どんな人に勧めたい？
普段ひとりでトレーニングしていて、近くに適切な指導者がいない方に。
サロンへのひとこと
過去の動画や記事を遡って見られるのが良いです。何となく疑問に思いながらスルーしていたことが動画や記事で解決したり、4スタンス的な観点で正確な情報が得られるところも良いと思います。
200kg超のスクワットが、3ヶ月でさらに +10kg。
佐藤 亮太 さん
スクワット 205kg → 215kg
回答 ▼
佐藤 亮太 さん
スクワット 205kg → 215kg
回答 ▼
入会前の悩み・不安
トレーニングの情報を集める際に、信用できる指導者の発信をキャッチしたい想いがあったから。
入会の決め手
YouTubeなども非常に勉強になります。しかし、サロンでしか公表していない動画やテキストもあるので、くまなく学びたいと思い入会しました。
一番役立った特典
月1の質疑応答に対するミニセミナー。悩みに対して、つい考えすぎてしまう人も多いと思います。素直に書き出すと「そういう捉え方！」といつも整理され、真っ直ぐトレーニングが行えます。
具体的な変化
スクワットが3ヶ月で10kg伸びました（205kg×6 → 215kg×6×2）。単発の知識だけではなく、日々の発信を通じて考え方が少しずつ体に染み込んでいく感覚があり、トレーニングもかなり快調です。
どんな人に勧めたい？
近くに指導者がいない人。三土手先生のパーソナルを受けたことがある人や、気になっている人。
サロンへのひとこと
いつもありがとうございます。
独学から約7ヶ月で、ベンチ+20kg・スクワット+25kg。
Yasushi kudo さん
ベンチ+20kg・スクワット+25kg
回答 ▼
Yasushi kudo さん
ベンチ+20kg・スクワット+25kg
回答 ▼
入会前の悩み・不安
フォームと、トレーニングメニューに悩んでいました。
入会の決め手
パーソナルを受けさせていただき、その後のトレーニングにも活かせると思い入会しました。
一番役立った特典
今日の一言。
具体的な変化
一度のパーソナルも含め、入会後 約7ヶ月で、ベンチが20kg・スクワットが25kg伸びました。
どんな人に勧めたい？
独学でやっている人は、絶対に入った方がいい。
サロンへのひとこと
このサロンが、トレーニングのモチベーションにもなっています！
50歳を超えても、大きな怪我なく少しずつ伸び続けている。
大澤 太郎 さん
50歳超・大きな怪我なく成長中
回答 ▼
大澤 太郎 さん
50歳超・大きな怪我なく成長中
回答 ▼
入会前の悩み・不安
サロンの話について行けるのか、難しいことが多いのか、レベルの高い人ばかりなのではないかと、少し不安がありました。
入会の決め手
動画DVDコンテンツがフルで見られることです。
一番役立った特典
今日の一言。初心者にありがちな不安や焦りが先取りで解消でき、無駄な行動をとらずに済んでいるからです。
具体的な変化
50歳を超えても、大きな怪我や故障なく、少しずつ伸びていけていることです。
どんな人に勧めたい？
40歳以上のマスターズ初心者に。
自分のタイプが分かり、自宅から毎月相談できる安心感。
th さん
自分のタイプが明確に
回答 ▼
th さん
自分のタイプが明確に
回答 ▼
入会前の悩み・不安
自分のタイプが分からないことに、悩んでいました。
入会の決め手
三土手さんに、自宅から毎月質問できること。
一番役立った特典
自分のタイプの練習方法、リポーズ。
具体的な変化
悩みを相談して、解決できました。
どんな人に勧めたい？
自分のタイプの動きを理解し、練習したい人に。
何から始めるか迷う状態から、ベンチが20kg伸びた。
あんどう さん
ベンチ +20kg
回答 ▼
あんどう さん
ベンチ +20kg
回答 ▼
入会前の悩み・不安
近くにパワーリフティングをやっている人がいなくて、何をどのようにしたらいいのか迷っていました。
入会の決め手
これまでサロンが継続していて、情報がたくさんありそうだったから。
一番役立った特典
今日の一言動画。日常に、パワーリフティングに関わる情報が入ってくるからです。
具体的な変化
ベンチが20kg伸びました。
どんな人に勧めたい？
何から始めていいか分からない人、効率的に学びたい人、何か基準を持ちたい人に勧めたいです。
トレーニングメニュー作りの迷いが、ぐっと減った。
にゃんた さん
メニューの悩みが激減
回答 ▼
にゃんた さん
メニューの悩みが激減
回答 ▼
入会前の悩み・不安
腰の違和感や、イレギュラーが生じた時のトレーニングメニューに悩んでいました。
入会の決め手
オンラインパーソナルが付いてくること。
一番役立った特典
ノウハウ記事。
具体的な変化
トレーニングメニューで悩むことが少なくなりました。
どんな人に勧めたい？
ある程度の経験があって、自分で試行錯誤できる人。
停滞とケガを繰り返したデッドリフトが、145kgに更新。
いりちゃん さん
デッドリフト 145kg・ケガなし
回答 ▼
いりちゃん さん
デッドリフト 145kg・ケガなし
回答 ▼
入会前の悩み・不安
トレーニングの頻度やボリュームが少ないのではないか、トレーニングの順番は合っているのか、という不安がありました。
入会の決め手
三土手先生がオンラインサロンを始めるということで、入会しないという選択肢はありませんでした。
一番役立った特典
月1のオンラインパーソナル。
具体的な変化
ワイドデッドリフトの記録が140kgで停滞し、何度も小さな怪我を繰り返していました。苦手だったナローデッドリフトに変えたのですが、月1オンラインパーソナルで指導していただき、ナローデッドリフトで145kgまで伸ばすことができました。怪我もありません。
どんな人に勧めたい？
1人でトレーニングをしている人。プログラムが長続きせず、すぐに違うプログラムに変えてしまう人に。
サロンへのひとこと
いつも有意義な情報をありがとうございます！今後もパワーリフティングや4スタンス理論について、サロンでしか聞けない情報を教えてください。よろしくお願いします！
月5,000円で試したオンライン指導が、本格コーチングへの入口に。
ほり さん
5,000円で気軽にお試し
回答 ▼
ほり さん
5,000円で気軽にお試し
回答 ▼
入会前の悩み・不安
コエテコカレッジの究極シリーズを含めて、資料ベースでの発展に限界を感じていました。
入会の決め手
月1回のオンラインコーチングが5,000円で受けられるなら、費用対効果的にペイするかなという考えから。
一番役立った特典
各種コンテンツ購入の割引が一番。継続的な効果としては、月1のオンラインコーチングと、自由に質問できる月1セミナーです。
具体的な変化
オンラインコーチングがどういうモノかが確認でき、流れや効果に目処が立ちました。そこから、本格的なオンラインコーチングの受講にも繋がっています。
どんな人に勧めたい？
コーチングを受けたことがない人に、お試しとして。3万円や5万円は出すのが怖くても、5,000円であれば比較して気軽に申し込めると思います。
苦手だったデッドリフトが60kgに。今では一番好きな種目に。
木下 サリー さん
苦手なデッドリフトが好きに
回答 ▼
木下 サリー さん
苦手なデッドリフトが好きに
回答 ▼
入会前の悩み・不安
久しぶりにベンチプレスなどを行うにあたり、勉強になると思い入会しました。また、4スタンス理論を深く勉強していきたいと思いました。
入会の決め手
パーソナルでお世話になっております。先生のトレーニング指導や豊富な知識・情報を得て、学びを深めたいと思い入会いたしました。
一番役立った特典
日程が合うときには勉強会に参加させていただいていますが、とても勉強になります。
具体的な変化
ベンチは数年前の重さに戻りつつあります。デッドリフトは苦手意識がありましたが、先生に教わって60kgが上がるようになり、楽しくなって今ではデッドリフトが大好きです。
どんな人に勧めたい？
独学で、自分が正しいと思い込んでいる人に。
サロンへのひとこと
いつも楽しく学びのあるレッスンをありがとうございます。これからもお世話になります。よろしくお願い申し上げます。
DOJO
ここは、静かな道場です。
にぎやかな交流はありません。会員同士のやり取りのノルマもありません。
ほぼ毎日ここに三土手大介の声があり、毎月、あなたのフォームを本人が見る。
全員が、自分の記録とだけ向き合っている場所です。
逆に、こんな方には向いていません
- メンバー同士のにぎやかな交流を求めている方
- 月5,000円を「高い」と感じる方（パーソナル指導としての価格です）
PRICE
料金プラン
TRIAL GUIDE
3日間お試しの歩き方
3日間は、思ったより短いです。迷わないように、やることを3つだけに絞りました。
はじめに：サロンには“場所”が2つあります
1
「今日の一言」を聞く
3〜5分の動画をほぼ毎日配信しています（木曜定休）。タイムラインに流れてきます。まずは最新の1本から。これが道場の日常です。
2
自分の悩みに近い記事・動画を見る
「まとめページ」に全コンテンツを整理しています。3日間でも、かなりの数を見られます。フォーム・怪我・停滞——見たいものを、どんどん見てください。
3
三土手大介に質問を1つする
お試し期間中でも、テキストでの質問を1回だけ受け付けます。質問は三土手大介のLINEで直接受け付けます（他の会員には見られません）。質問の送り先は、お試し入会後にサロン内の固定投稿「3日間の歩き方」で確認できます。回答の深さを確かめてから、入会を決めてください。
タイムラインが静かに見えても、過疎ではありません。
ここは会員同士の交流ノルマがない「静かな道場」です。にぎやかなコメント欄はありませんが、ほぼ毎日ここに三土手大介の声があり、毎月、会員のフォームを本人が見ています。
※オンラインパーソナル（動画指導）などの特典は、本入会後にご利用いただけます。お試し中の質問は1回・テキストのみです。
ここは会員同士の交流ノルマがない「静かな道場」です。にぎやかなコメント欄はありませんが、ほぼ毎日ここに三土手大介の声があり、毎月、会員のフォームを本人が見ています。
※オンラインパーソナル（動画指導）などの特典は、本入会後にご利用いただけます。お試し中の質問は1回・テキストのみです。
HOW TO JOIN
入会までの流れ
1
「入会する」ボタンを押す
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2
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DMMアカウントで登録（お持ちの方はログイン）。ニックネーム参加もOK。
3
支払い方法を選択
クレジットカード決済を選ぶと、3日間無料でお試しできます。
4
入会完了！専用コミュニティ（アプリ）へログイン
HOW TO USE
入会後の使い方
せっかく入会しても、最初の準備をしないと「投稿が見当たらない…」と戸惑いがち。
サロンの今日の一言・限定動画・記事・特典は、すべて
「DMMオンラインサロン専用コミュニティ」の中にあります。下記の3ステップで、迷わず使い始められます。
❓ つまずきやすいポイント
Q. 入会したのに投稿が見当たらない
→ 入会時と同じDMMアカウントで、アプリ／コミュニティにログインできているかご確認ください（STEP1）。
→ 入会時と同じDMMアカウントで、アプリ／コミュニティにログインできているかご確認ください（STEP1）。
Q. 通知が届かない
→ コミュニティの通知設定と端末（スマホ・ブラウザ）の通知の両方がオンになっているかご確認ください（STEP2-①）。
→ コミュニティの通知設定と端末（スマホ・ブラウザ）の通知の両方がオンになっているかご確認ください（STEP2-①）。
ノーリミッツ〜限界はない〜 / 運営：三土手大介
5,000円 /月
カード決済で3日間無料