12月のセミナーのご案内（12/5 廣戸聡一先生・12/13 ノーリミッツ岡山）
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12月のセミナーのご案内
12月は2つのセミナーを開催します。
12月5日（土）は府中のノーリミッツで、廣戸聡一先生のセミナー。12月13日（日）はノーリミッツ岡山で、新作教材の発売記念セミナーです。
どちらも、会場での参加と、後日のアーカイブ視聴によるオンライン参加から選べます。
12月5日（土）廣戸聡一先生セミナー「歪み」と柔軟性
今年も、4スタンス理論の提唱者で私の師匠、廣戸聡一先生をノーリミッツにお招きします。年に1回ほどお越しいただいている恒例のセミナーで、今年のテーマは「歪み」です。
各種競技やスポーツ、格闘技から日常生活の動作まで、すべてに共通する「身体の使い方」として、歪みと柔軟性を扱います。
4スタンス理論を初めて聞く方も、ウエイトトレーニングの経験がない方も対象です。
- 歪みとは何か、なぜ人は歪むのか
- 歪みをどう捉え、どう対応していくのか
- 日々自分でできるセルフ整体
- そもそも柔軟性とは何か、どうすれば向上するのか
- 前半には私から、スクワット・ベンチプレス・デッドリフトで歪みにどう修正をかけるかを紹介します
| 日程 | 2026年12月5日（土）受付 11:00〜12:00／セミナー 12:00〜14:00 |
|---|---|
| 会場 | ノーリミッツ・ウエイトトレーニングジム（東京都府中市片町、分倍河原駅から徒歩4分） |
| 会場参加 | 18,000円（税込・アーカイブ視聴とTシャツ1枚付き）定員30名 |
| オンライン参加 | 17,000円（税込・後日アーカイブ視聴、ライブ配信はありません） |
| 申込締切 | 会場参加 12月4日（金）12:00／オンライン参加 12月4日（金）23:30 |
初めて4スタンスタイプチェックを受ける方は、必ず11:00〜11:30の間にご来館ください。
12月13日（日）新作教材の発売記念セミナー（ノーリミッツ岡山）
動画教材「究極の4スタンスウエイトトレーニング完全解説」の発売を記念して、ノーリミッツ岡山でセミナーを開催します。講義は、教材を制作した私が担当します。
教材の全体像を紹介しながら、各テーマをより深く理解するためのポイントや、日々のトレーニングにつなげるヒントをお伝えします。教材に収録しなかった、マニアックな話もします。
- 教材の全体像と、理論からBIG3へつながる学び方
- レッシュ理論・5ポイント理論・4スタンス理論の関係を理解するポイント
- 軸の考え方と、動作をつなぐための身体の準備
- スクワット・ベンチプレス・デッドリフトで、自分のタイプに合うフォームを考える視点
- 教材に収録しなかった、身体の使い方に関する話
| 日程 | 2026年12月13日（日）受付 11:00〜12:00／セミナー 12:00〜14:00 |
|---|---|
| 会場 | ノーリミッツ岡山（岡山県浅口郡里庄町） |
| 会場参加 | 11,000円（税込・アーカイブ視聴とTシャツ1枚付き）定員30名 |
| オンライン参加 | 10,000円（税込・後日アーカイブ視聴、ライブ配信はありません） |
| 申込締切 | 会場参加 12月11日（金）12:00／オンライン参加 12月12日（土）23:30 |
初めて4スタンスタイプチェックを受ける方は、必ず11:00〜11:30の間にご来館ください。
参加者特典：新作教材を20%オフで先行購入
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正式販売価格
54,800円（税込） |
参加者特典価格（20%オフ）
43,840円（税込） |
どちらのセミナーも、会場参加・オンライン参加のどちらでも、12月16日（水）発売の新作教材「究極の4スタンスウエイトトレーニング完全解説」を、20%オフで先行購入できます。一般社団法人レッシュ・プロジェクト公式コンテンツで、廣戸聡一監修、三土手大介制作です。
この教材について、一般向けの発売記念割引は行いません。教材の購入は任意で、セミナー参加費とは別料金です。購入方法は、参加者の方へ当日のフライヤーと翌日のメールでご案内します。
